【ブルーライトカット 効果】全デバイスにカット設定！～半年経過記録～
iPhoneやPC、タブレット端末等のブルーライトをカットする設定は体にとってそんなに意味がないと思っていませんか？私自身ブルーライトカットの効果を感じるまでは、ただの気休めでしかないと思っていました。 半信半疑で自身の持っているすべての端末にブルーライトカットの設定をしてから半年以上（８ヶ月程 […]
2020年
【マインドフルネス瞑想】日々の作業効率やQOLが向上！
あなたは集中力に自身がありますか？本や資料を読んでいるとき、誰かと会話しているとき、講義や会議に参加しているときなど、何か作業をしている際に別のことを考えてしまい、作業が滞ったり脱線してしまうといった経験はありませんか？ヒトの集中力持続時間はおよそ50分と言われているため、長時間の作業であれば、誰 […]
【基本情報技術者試験】合格できる学習方法～無料で過去問を解く方法も！～
この記事を見ているということは、少なからずあなたは基本情報技術者試験という資格に興味を持っていると思います。あなたはどんな目的でこの資格を取ろうと思っていますか？自身のスキルを試したいため、周囲の信頼獲得のため、新しい分野を開拓したいため、就活でアピールするためなど、たくさん理由はあると思います。 […]
【バッチファイル】PC作業効率急上昇！！初心者は特におすすめ！
この記事のおススメ読者 ・バッチファイルについて知りたい方・PCの作業効率を向上させたい方・決まったアプリやファイルを自動で起動させたい方 PCを開いて作業に取り掛かる前に、毎回手作業で使用するアプリを起動させたりファイルを開いたりしていませんか？一連の動作を毎回手作業でやっていては、作業開始から […]
【Windows】ブルーライトカットの設定方法！～超簡単～
この記事のおススメ読者 ・Windowsでブルーライトカットの設定方法を知りたい方・PCのブルーライトに悩まされている方・ブルーライトと目の疲れ、眼精疲労との関係を知りたい方 PCの光に苦しめられていませんか？特にブルーライトは疲れ目や眼精疲労の原因になるとよく言われていますよね。ブルーライトをな […]