作業効率

【マインドフルネス瞑想】日々の作業効率やQOLが向上！

ヘルスケア

• 2020.04.14
• QOL向上, マインドフルネス, マインドフルネス瞑想, 仕事効率, 会社員, 作業効率, 初心者, 呼吸, 意識, 生活の質, 瞑想, 瞑想方法

　あなたは集中力に自身がありますか？本や資料を読んでいるとき、誰かと会話しているとき、講義や会議に参加しているときなど、何か作業をしている際に別のことを考えてしまい、作業が滞ったり脱線してしまうといった経験はありませんか？ヒトの集中力持続時間はおよそ50分と言われているため、長時間の作業であれば、誰 […]

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【バッチファイル】PC作業効率急上昇！！初心者は特におすすめ！

システム

• 2020.01.29
• PC, PC作業, バッチファイル, 仕事, 作業効率, 初心者

この記事のおススメ読者 ・バッチファイルについて知りたい方・PCの作業効率を向上させたい方・決まったアプリやファイルを自動で起動させたい方 　PCを開いて作業に取り掛かる前に、毎回手作業で使用するアプリを起動させたりファイルを開いたりしていませんか？一連の動作を毎回手作業でやっていては、作業開始から […]

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